繊細 【HSP】苦しい、辛い時は逃げてもいい休んでもいい
あけみ こんにちは！ あけみです 生きているといろんな事に直面しますよね HSPさんは特に繊細で敏感なので他人の雰囲気や、 言葉をストレートに受けてしまい疲れやすく､体調にも出てくると思います 今回の内容を読んで 辛い時こそ逃げてもいいし、...
2023-08
繊細 
繊細 HSPさんには自分軸で生きてほしい。～自分軸と他人軸の違い～
あけみ こんにちは！ あけみです 「他の人の意見に左右されてしまう」 「自分の意見を否定されて､傷ついてしまう」 そう感じたことはありませんか？ 他人の事を優先している状態だと思います 今回、自分の事を考えられる自分軸についてお話します 自...
繊細 繊細なあなたの楽になれる生きる方
あけみ こんにちは！ あけみです HSP気質だけどもっと楽に生きたい怯えながら過ごすのはイヤ こんな事は思ったことはありませんか？ 敏感で感受性が豊かだからこそストレスが溜まりやすく 生きることに苦労することが多いです そこで今回は｢どうし...
繊細 自己肯定感が低い原因と高め方
あけみ こんにちは！ あけみです ｢自分はこうあるべき！｣という理想像を作ってませんか？ "完璧じゃないといけない""優しくしないといけない"と思いすぎて その事ができなかった時に自分にショックを受けてしまいますよね 自己肯定感を高めること...