HSPは友達が少ない理由と少なくてもいいという心理

繊細
あけみ
あけみ

こんにちは!

あけみです

友達が少なくて
孤独感を感じてしまう

友達を多く作れない

そう思うことはありませんか?

友達といても
「友達ならこうしなきゃ」と

こうあるべきに意識がいってしまい

息苦しくなってきます

今回の内容を読んで

友達が少なくても充実できる事、
悩みが生まれないことを

知ることができます

友達少ない方が
本当に信頼できる人達だけ

周りにいるので
ストレスにもならないです

友達が少ない理由

人との付き合いが苦手

無意識にいろいろ感じ取ってしまうため
人といると気を使いすぎて

疲れてしまいます

上辺の付き合いをしている

友人なら

距離感を伺うので
友達になる人は

少なくなります

友達のペースに合わせすぎる

お店を決める時や
悩みを相談された時など

相手の雰囲気を読みながら
相槌してしまうので

乗り気じゃない時でも

断りずらく
しんどい思いをしてしまいます

友達が少ない方が良い

一人の時間が作れる

元々、刺激の少ない一人の空間が
落ち着きます

友達を作る意識をするより
一人の方が気楽」という

割り切った考え方をしましょう

一人の方が楽なら

友達を無理に作らなくても
いいです

自分の気持ちを大切にしてください

他人と比べなくてもいい

あの人は沢山友達がいるけど、
私は少ない…

人と比べて
自分を卑下しなくてもいいんです

本音を打ち明けれる人だけ
近くにいれば十分です

トラブルに巻き込まれない

友達の数が多いと共通の友人も出来るので
揉め事に巻き込まれてしまいます

友達の数が少ない方が
悩みも少ないので

多く作ろうとしなくてもいいです

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