自分より相手を優先し疲弊してしまう。HSPさんと相性が悪い人

繊細
あけみ
あけみ

こんにちは!

あけみです

相手の顔色を伺いすぎて
自分の意見が言えず

“相手が喜んでくれるならいいか!”と
自分を納得させる事が多くなり

それが続くと

対等な関係ではなくなり
利用されてるのかなと思うようになってきます

今回の内容を読んで

こんな人とは離れた方がいい人が
分かるようになります

合わない人を知ることで
無理に合わせようという

気持ちが少なくなり

ストレスになりにくくなります

そして、無理に相手に合わせようと
しなくなるので

心にもゆとりができます

相手に合わせ過ぎるとどうなるのか

繊細な人は空気が悪くならないように
相手の顔色を伺いながら

コミュニケーションを取るので

「自分が今発言したら
空気が悪くなるんじゃないか」と

不安になり自分の意思を伝えることが
なかなか出来ないです

なので、自分自身でも

やっぱり自分はダメだなと
思ってしまうこともよくあると思います

仕事は好きなのに
人との関わり方が苦手すぎて

仕事に行くことが苦痛に感じて
しまう人もいると思います

「自分は自分」「他人は他人」

割り切れるようになればいいんですが

なかなか難しいですよね

苦痛を我慢し過ぎると
体からSOSがでて

体調を崩してしまいます

このタイプの人とは距離を置こう

語尾が命令口調の人

自分の気持ちを一方的に伝えてるので
こちらの状況や気持ちを

無視して発言をしているため

あまり深く関わらないように

距離を置くように

してください

仕事でどうしても関わってしまう場合は
話を聞いてもらえる先輩に相談してください

全て肯定してくる人

最初は気づくのが難しいですが、
肯定してくださる人は

受け止めてくれているので

いい人ではあるんですが、

長く付き合うと
だんだんしんどくなります

実は、会話を早く終わらせたかったり
自分の意見を優先したいと思っているので

適当な返事が返ってくると

話をちゃんと聞いてくれないと

ショックを受けてしまいます

なので、上手く距離を取って
関わるようにしてください

自分中心の話ばかりする人

普通に会話をしていても
質問されて答えたら

「私もこの前〜」と自分の話に

持っていく人がいます

話聞くのも疲れてくるので

なるべく距離をあけるようにしてください

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