あけみ こんにちは！ あけみです ｢繊細｣って言葉に違和感を感じて自分が繊細だと受け入れることで 傷つきやすい人言葉に敏感など 周りからそう思われるんじゃないか自分でもそう思って 向き合うのが苦しいなと思う方もいるかもしれません 私もメンタ...

あけみ こんにちは！ あけみです マウントを取られるどうして人が困る言い方をするんだろ と思ったことはないですか？ マウントを取る人は 承認欲求が強いんです HSPさんでも承認欲求が満たされてない人が いるのではないかと思います なぜ承認欲...

あけみ こんにちは！ あけみです ｢自分には居場所がない｣｢誰にも認められない｣ そう感じることはありませんか？ 家でも、職場でも 否定される事が多すぎて やっぱり自分はダメなんだと思ってしまいますよね 存在自体を無いものに扱われると ｢自...

あけみ こんにちは！ あけみです 自分のペースを乱されてストレスに繋がってませんか？ 1日のスケジュールを決めていたのに 思い通りにいかなかったりやってる作業を乱されたり 上手く気持ちの対応ができず嫌な気持ちになることがあると思います 今回...

あけみ こんにちは！ あけみです 相手の顔色を伺いすぎて自分の意見が言えず “相手が喜んでくれるならいいか！”と自分を納得させる事が多くなり それが続くと 対等な関係ではなくなり利用されてるのかなと思うようになってきます 今回の内容を読んで...

あけみ こんにちは！ あけみです ｢やるなら完璧にしよう｣｢完璧に出来ないことは諦めよう｣ そう思ったことはありませんか？ 前まで、恋愛したい！結婚したい！ と思っていても 自分のできない所を考えすぎて "料理できないし、家事苦手から結婚に...

あけみ こんにちは！ あけみです 考えすぎて苦しくなったり不安になりすぎて 自信をなくしてませんか？ 極度に緊張や不安が押し寄せて体調悪くなったり これからの事を考えて不安になったりと 日常生活に支障がでるくらい感情に左右されてしまうという...

あけみ こんにちは！ あけみです "全て私のせい。" 悪いことが起こると、"私が○○したからこうなってしまった。" そう思ったとこはありませんか？ 傍から見ると自分のせいではない事でも 少し関わっていただけで自分のせいなのでは... と思っ...

あけみ こんにちは！ あけみです 生きているといろんな事に直面しますよね HSPさんは特に繊細で敏感なので他人の雰囲気や、 言葉をストレートに受けてしまい疲れやすく､体調にも出てくると思います 今回の内容を読んで 辛い時こそ逃げてもいいし、...

あけみ こんにちは！ あけみです 「他の人の意見に左右されてしまう」 「自分の意見を否定されて､傷ついてしまう」 そう感じたことはありませんか？ 他人の事を優先している状態だと思います 今回、自分の事を考えられる自分軸についてお話します 自...